Exercícios de baixo impacto, como caminhada e alongamento, ajudam a fortalecer ossos e prevenir lesões ortopédicas.
De acordo com a American Academy of Orthopaedic Surgeons, esses exercícios reduzem em até 30% o risco de fraturas.
A Taimin está ao lado de ortopedistas com soluções confiáveis.
