Saiba como a medicina chinesa pode contribuir para os sintomas de ansiedade.
Tendo uma abordagem holística para o tratamento de várias condições, a partir disso, oferece várias técnicas para restaurar esse equilíbrio e ajudar no tratamento da ansiedade, conheça algumas abordagens:
A acupuntura utiliza a técnica com agulhas finas em pontos específicos no corpo, tendo o objetivo de liberar o fluxo de energia bloqueado e restaurar o equilíbrio do Qi, promovendo o relaxamento e reduzindo os sintomas de estresse;
O uso de ervas medicinais fazem parte da técnica da fisioterapia chinesa, com as formulações à base de plantas que visam fortalecer o corpo e equilibrar suas energias, além que algumas ervas têm propriedades calmantes e podem ser usadas para reduzir a ansiedade;
A massagem terapêutica chinesa, conhecida como Tui Na, visa desbloquear os canais de energia do corpo e melhorar a circulação, ajudando a reduzir a tensão muscular e a ansiedade.
