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Benefícios do movimento para evitar Trombose

05 fevereiro 2025

Benefícios do movimento para evitar Trombose

A trombose é um risco silencioso, especialmente para pessoas sedentárias. Estudos mostram que movimentar-se regularmente pode reduzir em 40% os riscos de trombose venosa profunda (American Heart Association).

Movimento é prevenção!

  • Estimule a circulação:
  • Faça pausas para alongar
  • E durante viagens longas

Evite a trombose com pequenas ações diárias.