03 novembro 2023
Benefícios da acupuntura para ansiedade
A acupuntura é uma prática terapêutica originária da medicina tradicional chinesa, através da aplicação em pontos específicos do corpo para a realização de tratamentos, dentre eles, a ansiedade.
Conheça alguns dos benefícios da acupuntura para a ansiedade:
1. A acupuntura pode ajudar a induzir um estado de relaxamento profundo, o que pode ser benéfico para reduzir a ansiedade;
2. A estimulação dos pontos de acupuntura pode colaborar na liberação de endorfinas, substâncias químicas naturais do corpo que promovem uma sensação de bem-estar e alívio do estresse;
3. A acupuntura pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, já que sua falta pode agravar os sintomas;
4. De acordo com a teoria da medicina tradicional chinesa, a acupuntura ajuda a equilibrar o fluxo de energia vital (Qi) no corpo, o que afeta positivamente o estado emocional;
Entretanto, é importante ressaltar que é aconselhável procurar um profissional de saúde antes de realizar o tratamento de acupuntura e entender os seus problemas de ansiedade!
